El costo oculto de llevar demasiadas cosas

Has aprendido a llevarlo bien. Pero llevarlo bien no es lo mismo que sanarlo.

La mayoría de las personas se ahogan silenciosamente bajo el peso emocional. Se esfuerzan. Se presentan. Sonríen. Cumplen con sus tareas. Y luego se preguntan por qué se sienten agotadas, desconectadas o constantemente nerviosas.

Este tipo de estrés no solo reside en tu cabeza, sino que se almacena en tu cuerpo. Hombros tensos. Mandíbula apretada. Una mente acelerada a la hora de dormir.

No eres débil, estás sobrecargado

El estrés se acumula con el tiempo. Y cuando no tienes una vía de escape, tu subconsciente empieza a operar en modo supervivencia.

La hipnoterapia te ayuda a descargar lo que has estado reteniendo.

No tienes que hablarlo ni revivir viejos dolores. Con una suave guía subconsciente, tu cuerpo y tu mente empiezan a soltarse. Es como desenredar un nudo desde dentro.

¿Y con esa liberación? Viene el alivio.